Тренінг "Вчимося контролювати свої емоції"
Емоції відіграють вагому роль у повсякденному житті
адже за допомогою них ми формуємо власне світосприйняття, забарвлюємо події відтінками. Уміння розрізняти та розуміти власні емоції є основою, на якій тримається внутрішнє щастя людини
. Володіючи цим умінням, ми можемо правильно пояснити свій стан, простежити хід нав’язливих думок, і надати підтримку тим, хто опинився в пастці неспокою.
адже за допомогою них ми формуємо власне світосприйняття, забарвлюємо події відтінками. Уміння розрізняти та розуміти власні емоції є основою, на якій тримається внутрішнє щастя людини. Володіючи цим умінням, ми можемо правильно пояснити свій стан, простежити хід нав’язливих думок, і надати підтримку тим, хто опинився в пастці неспокою. Соціальним педагогом Городецького ліцею був проведений тренінг для педагогів "Вчимося контролювати свої емоції" . За допомогою різних вправ, ігор, арт-терапевтичних технік вчителі глибше дослідили свою особистість; познайомилися з поняттям “емоційний інтелект”, акцентували увагу на своїх позитивних відчуттях, відновили ресурсну систему організму, навчились слухати свої власні відчуття та звільнятися від психологічної напруженості.
Лише емоційно інтелектуальна особистість побудує конструктивну взаємодію з колегами, учнями та їх батьками.